Neben dem visuellen Verändern und der körperlichen Transformation ist der wichtigste Arbeitsansatz eine gesunde Lebensweise zu implementieren.
Mein Coaching ist für die Menschen interessant, die motiviert sind für ein positives Leben, ein selbstbewusstes Leben und ein kräftiges Leben, sowohl körperlich als auch mental.
Vor allem Frauen haben, alleine weil sie Frauen sind, viele Aufgaben zu bewältigen. Und damit meine ich die Aufgabe ihren eigenen Körper zu pflegen. Und diese Pflege beginnt aktiv mit Training, mit Ernährung und Gedankenarbeit.